嫌われる勇気の作者は誰？岸見一郎と古賀史健の経歴とは！

「どうして自分ばかり気を遣ってしまうんだろう…」
「もっと自由に生きたいのに、他人の目が気になる…」

そんなふうに感じたことはありませんか？

この記事では、ベストセラー『嫌われる勇気』の著者である岸見一郎さんと古賀史健さんの経歴を深掘りしながら、この本の魅力と共感を集める理由をわかりやすく紹介していきます。

実際に読んで人生が変わったという読者の声や、40代おっさんSEとしての体験談も交えながら、「アドラー心理学ってなに？」「どう活かせるの？」といった疑問にも丁寧に答えていきます。

読み終えたとき、少し肩の力が抜けて、「自分のままでいいんだ」と思えるようになっているかもしれません。

嫌われる勇気の作者は誰？

『嫌われる勇気』の著者は、哲学者の岸見一郎さんと、編集者・ライターの古賀史健さんの二人です。

この本は、アドラー心理学という少し難しそうな考え方を、対話形式でやさしく読み解いてくれる自己啓発書なんです。

実は私、最初はタイトルだけ見て「自己啓発ってちょっと胡散臭いかも…」と思っていました。

でも読んでみたら全然違いました。

自分の人生を他人の期待じゃなく、“自分の意思”で生きるというメッセージに、とても共感したんです。

「自由とは、他者に嫌われることである」

この言葉には正直ドキッとしました。

人間関係が多い仕事柄、どうしても周りの目を気にしがちで…。

でもそれをやめるだけで、すごく楽になるんですよね。

ちなみにこの本、対話形式で進んでいくので、まるで“自分自身が哲人と会話しているような気分”になれるんです。

そう感じた理由のひとつが、岸見一郎さんと古賀史健さん、それぞれの得意分野を活かした見事な分業。

哲学や心理学の土台を岸見さんが、わかりやすく言葉にする部分を古賀さんが担当したそうです。

内容がスッと頭に入ってくるのは、この二人の絶妙なコンビネーションのおかげなんですね。

では次に、それぞれの著者がどんな経歴を持っているのかを見ていきましょう！

岸見一郎と古賀史健の経歴とは！

『嫌われる勇気』の深いメッセージの背景には、それぞれの著者の豊かな経歴と経験があります。

まずは、岸見一郎さんについて見ていきましょう。

岸見さんは1956年、京都府出身の哲学者です。

京都大学で西洋哲学を学び、特にプラトン哲学を専門に研究されてきました。

その後、大学などで教鞭をとる一方で、1989年からアドラー心理学の研究も始めます。

「哲学者が心理学？」と驚くかもしれませんが、岸見さんは哲学の視点からアドラー心理学を深く掘り下げ、独自の解釈で広めていきました。

やがて日本アドラー心理学会の認定カウンセラーとなり、教育・医療の現場でも講演活動などを行ってこられました。

一方、古賀史健さんは1973年生まれ、福岡県のご出身です。

経歴がまたユニークで、編集者・ライターとして様々なビジネス書やノンフィクションを手掛けるなか、作家に近い立ち位置で執筆も行うようになった方です。

私は仕事柄、SEという立場なので、どちらかというと古賀さんの仕事のスタイルにすごく共感しました。

「書く人」ではあるけれど、誰かの言葉をわかりやすく“届ける人”。

普段、システムの技術をユーザーに伝えるとき、やっぱり“言葉の設計”ってすごく大事なんですよね。

この本の“読みやすさ”や“納得感”は、古賀さんの表現力によるところがとても大きいと感じます。

哲学という一見とっつきにくい分野を、読者の目線で「そうそう、そう思うよね」と語りかけてくれる。

そんな構成になっているのは、古賀さんならではの視点があってこそです。

アドラー心理学とは何か？

『嫌われる勇気』の土台となっているのが、アドラー心理学です。

これは、オーストリア出身の精神科医アルフレッド・アドラーによって提唱された心理学で、「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」という考え方が特徴です。

アドラー心理学では、「過去」ではなく「目的」に注目します。

たとえば「私は内向的だから挑戦できない」という考えは、アドラー的には「挑戦しないという目的のために、内向的でいることを選んでいる」と見ます。

ちょっと驚きの発想ですよね。

私も以前、「自分にはリーダーは無理」と思っていました。

でもよく考えると、失敗を避けるために“できない”ことにしていたのかも…と気づかされました。

これはまさに、アドラー心理学的な視点です。

この心理学のもうひとつの核が「課題の分離」です。

つまり、「これは自分の課題？他人の課題？」を分けて考えるということ。

たとえば、上司が自分をどう評価するかは“上司の課題”なので、そこまで気に病む必要はないんです。

この考え方、職場でも家庭でも応用できます。

実際、私もこの視点を持てるようになってから、人間関係のストレスがかなり軽減されました。

SEとして働いていると、意見の対立や誤解も起こりがちです。

でも「これは自分がコントロールできること？」と一歩引いて考えることで、かなり冷静に対応できるようになりました。

このように、アドラー心理学は“心の整理術”としても非常に有効です。

それをわかりやすく紹介してくれたのが、まさに『嫌われる勇気』なんですね。

では、どうしてこの本がこれほど多くの人の共感を集め、ベストセラーになったのか？

嫌われる勇気はなぜ共感を呼ぶのか？

『嫌われる勇気』がこれほどまでに多くの人の心をつかんだ理由。

それは、ただアドラー心理学を解説しただけではなく、“読者自身の疑問”をそのまま物語の中に登場させてくれているからだと思います。

この本は、哲人と青年が対話を繰り返す構成になっています。

青年はとても反発的で、「それって本当にそうですか？」「納得できません」と、読者の代わりに疑問をぶつけてくれるんです。

私はこのやり取りを読んでいるうちに、「あれ？これ、まるで自分の頭の中で起こっている会話みたいだな」と感じました。

実際、読者レビューにも「まるで自分の人生相談を読んでいるみたいだった」という声がとても多く見られます。

また、この本が多くの世代に受け入れられているのは、誰もが抱える“生きづらさ”に寄り添ってくれるからだと思います。

たとえば「嫌われたくない」という気持ちは、学生でも会社員でも主婦でも同じ。

でもこの本は、「他人に嫌われてもいい。自分の人生を生きていいんだ」と背中を押してくれるんです。

40代になった今、ようやく「誰かの期待に応え続ける人生」に疲れてきたなと感じていたところでした。

そんなときにこの本と出会って、自分の生き方や働き方を見直すきっかけをもらえました。

表紙にある“勇気”という言葉は、まさに読者が一歩踏み出すための合言葉です。

その勇気を、哲学者の岸見一郎さんと、伝え手である古賀史健さんが一緒になって届けてくれたこと。

それこそが、この本が長く愛されている理由なのだと思います。

よくある質問とその答え（Q&A）

Q: 『嫌われる勇気』はどんな人におすすめですか？
A: 自分らしく生きたいけど他人の目が気になってしまう人、職場や家庭の人間関係に悩んでいる人に特におすすめです。哲人と青年の対話を通して、自分の悩みに向き合える構成になっています。

Q: 岸見一郎さんと古賀史健さん、それぞれどんな役割で執筆しているのですか？
A: 岸見一郎さんは哲学者としてアドラー心理学の知見を提供し、古賀史健さんが編集者・ライターとして読者に伝わりやすい言葉に落とし込んでいます。岸見さんが“理論”、古賀さんが“伝える力”を担っています。

Q: アドラー心理学と他の心理学の違いは何ですか？
A: アドラー心理学は「原因」よりも「目的」に注目する点が特徴です。また、人の悩みはすべて対人関係に起因すると考えます。過去より未来、分析より実践にフォーカスする点が実生活で役立つポイントです。

Q: なぜ“対話形式”にしたのですか？
A: 読者の疑問をそのまま“青年”に言わせることで、理解しやすく、共感もしやすいからです。哲学的な話でも、読者が置いてけぼりにならない工夫がされています。

Q: 実生活にどう活かせばいいですか？
A: まずは「課題の分離」の考え方から取り入れるのがおすすめです。「これは自分の課題か、他人の課題か？」と意識することで、余計なストレスから解放されやすくなります。

まとめ

今回の記事ではこんなことを書きました。以下に要点をまとめます。

• 『嫌われる勇気』は岸見一郎さんと古賀史健さんの共著
• 岸見さんは哲学者としてアドラー心理学を深く研究している
• 古賀さんは編集者・ライターとして多くのベストセラーを手掛ける言葉のプロ
• アドラー心理学は「目的志向」や「課題の分離」など、実生活で役立つ考え方が多い
• 対話形式で読みやすく、現代人の“生きづらさ”に寄り添ってくれる内容が共感を呼んでいる

この本は、ただ読んで終わるのではなく「自分ならどうする？」と立ち止まるきっかけをくれます。

私自身、社内SEとして経験してきた職場の人間関係やプレッシャーに、少し違う視点で向き合えるようになりました。

もし今、自分の生き方や働き方に迷いがあるなら、『嫌われる勇気』はきっと力になってくれます。

ぜひ一度、手に取ってみてください。